得了白癜风在生活上要注意什么?广州白癜风治疗医院专家表示，生活中的小细节都可能直接或者间接使得白癜风形成，虽然白癜风比较难以治疗，但是它也是可以治愈的。大众朋友如果得了白癜风一定不要着急，采取必要的措施可以缓解心理上的压力，合理有效的生活护理也能在一定程度上缓解白癜风的症状。那么，得了白癜风在生活上要注意什么?下面就由广州白癜风治疗医院---广州后勤白癜风医院医生为大家介绍：

　　1.体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。

　　2.饮食：忌食：各种酒类、鸭肉、鱼虾和各种海鲜、狗肉、羊肉等。少食：维生素C含量过高的食物和药物如：生辣椒、大枣、山楂、广柑、桔子、猕猴桃、草莓、凉拌菜、生西红柿等;牛奶;西药：维生素C、施尔康、金维他。少食影响消化、吸收的冷饮，尤其少年儿童，还应少吃零食。多食：动物肝、肾、鲜蛋类、鲜豆腐、豆类、瘦肉、新鲜蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。

　　3.睡眠：如白癜风发生在上半身，需适当增加睡眠时间。头部、面部有白癜风的患者枕头宜低一些好。睡午觉。

　　4.衣着：内衣、内裤、皮带不宜过紧，我们有很多白癜风病人就是因为皮肤被长期压迫后影响局部血液循环营养所导致。

　　5.皮肤保护：应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面部和手部的更应该少晒太阳。

　　得了白癜风在生活上要注意什么?广州白癜风治疗医院专家表示，如果有得了白癜风的患者，一定要及时到专业的医院进行治疗，尽早的治疗能够，专业的治疗不仅能够减少痛苦，关键的是能够更加快速有效的治疗疾病，科学性与安全性都有保障。但是出了专业医院的治疗还是不够的，患者朋友在日常生活中一定要遵守上面的几条规则，养成良好的生活习惯是非常有必要的。若有疑问可以直接联系我们，或在线咨询专家，最后，祝大家身体健康!

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