白癜风如今成为了一种慢性的皮肤病，它常见于青年还有儿童。白癜风它不会让患者生理上感到任何的疼痛，而是给人们的精神和正常生活带来了非常大的危害，那么如何克服白癜风的危害？我们请广州白癜风医院的专家为大家介绍。

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    1、自我控制：多开展一些体育方面的活动，多参加一些运动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到以动制静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良的情绪。

    2、行为转移：把情绪化为行动的力量，也就是通常说的低落的情绪转变为从事科学、学习、艺术包括习字、体育的力量。

    3、注意转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调好工作，生活，弄的恰如其分、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。

    4、释放法：让患者把自己心里不满的，有意见的都说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

    上面专家介绍的这些，大家对白癜风应该有了一个基本的认识了。最后提醒各位患者朋友，有病早投医，投医先问路，一定要去正规的大型专业医疗机构进行就诊，以免耽误您的病情，错过最佳的治疗时期。如果还有什么关于白癜风的问题，您也可以选择在线咨询，广州最好白癜风医院的专家会给您一个详细的回答。

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