夏季是白癜风的高发期,炎热的夏季不免给白癜风患者的心情造成烦躁,因此时患者不仅要防暑,而且还要时刻注意防止白斑复发。那么,夏季白癜风患者防止白斑复发应注意什么?广州最好白癜风医院的专家就此问题做出下文回答。
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注意心理的调节:白癜风患者在夏季的心理调试也要更为注意。医学心理研究表明,人的情绪、心境和行为与季节变化有关。在炎热的夏季,大约有10%的人会出现情绪、心境和行为的异常,特别是对于白癜风患者,这就是“心理中暑”,医学上称为“夏季情感障碍”。
饮食单配要合理:夏季也是各种蔬菜和水果的泛滥期,白癜风患者们要尽量控制一下自己,应尽量少吃或不吃富含维生素C的水果和蔬菜,如草莓、西红柿、猕猴桃、柿子椒,辣椒等。
注意情绪的变化:广州白癜风医院的专家指出炎热的天气会使人情绪烦躁,思维紊乱,爱发脾气,容易忘事。心境低落,对什么事情都不感兴趣,甚至对亲人都缺乏热情。
身体变化的调节:夏季容易急躁,人的植物神经系统容易出现紊乱。植物神经系统受人的中枢神经系统支配,也同时受人的情绪影响。它主管消化系统,也影响人的内分泌系统。植物神经系统紊乱,会引起肠道不舒服,女性激素的分泌也会受到影响,其他系统也会出现失调,睡眠质量会降低,而且多梦。对于有身心疾病的人来说,更要保持平静、和缓、乐观的心态。
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