白癜风一直以来都是比较常见多发的皮肤类疾病，相信大家对这个病名都不陌生。白癜风的发病与人们的生活习惯以及个人体质的关系很是密切，在生活中，我们要注意养成良好的饮食习惯，规律作息，注意身体的锻炼，避免白斑的发生。
我们大家都知道，白癜风的特点之一就是容易复发，给疾病的治疗上增加了难度，而使人们的身体承受更多的痛苦，那么，白癜疯咋预防
白癜风的预防方法是很多患者所关心的问题，一般有效的预防方法有下面几个：
预防一、广州后勤医院专家指出，在日常生活一定要避免接触化学物。其是酚类化合物，比如橡胶、沥青、过氧化氢、汽油等，他们对黑色素细胞有损害。所以，从事化工行业，橡胶行业的工人，及接触化学物质的技术人员需要特别的注重操作的规范性。
预防二、饮食调理。广州后勤医院专家说，如何避免患上白癜风?荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等。还要忌饮各种酒类。
预防三、招数三：合理膳食与养分平衡注重饮食养分，拟定科学的膳食食谱和养成杰出的饮食习惯，对此病的防止和医治具有重要意义。
通过以上的介绍希望患者朋友对白癜风预防有所收获，做好预防，才能避免白癜风的发病，如果得了白癜风的话就要及时的进行治疗，避免因为治疗不当而加重病情的发展，影响到患者的康复，同时患者不仅需要治疗，还要做好日常的护理工作，以便可以及早的康复。