今年的十一连着中秋，我们即将迎来长达8天的假期。十一旅游，海边将会是一个热门的选择，贝壳静静的躺在海浪里面摇摇晃晃，蓝蓝的天空下如此浪漫，相信很多人都想到海边游泳玩耍，但是对于患了白癜风的病人来说，可以到海边游泳吗？广州后勤医院的专家刘中海主任医师提醒患者朋友：白癜风患者最好不要到海边游泳，因为那样对自己的身体内并不好。

一、首先人体的皮肤是弱酸性的，而海水是碱性的经常泡海水会导致皮肤酸碱不平衡，皮肤的抵抗力降低，容易被晒伤、过敏等。因此，白癜风患者去大海里游泳要慎重考虑了。

二、其次十一正直秋季，可是海边地区温度任然很高，阳光照射强烈，白癜风患者在治疗的同时，要避免阳光的暴晒，游泳时间切忌不能过长，以免引起皮肤过敏，加重白斑的发展。不要过度消耗体力，注意劳逸结合，以免劳累过度损伤身体，降低免疫力，引发其他病变，这样一来对于治愈白癜风就是非常的不利的。

三、白癜风患者在治疗的同时，要避免阳光的暴晒，游泳时间切忌不能过长，以免引起皮肤过敏，加重白斑的发展。不要过度消耗体力，注意劳逸结合，以免劳累过度损伤身体，降低免疫力，引发其他病变，这样一来对于治愈白癜风就是非常的不利的。

那么我们实在抵制不住诱惑非要下海游泳那么又该如何做好保护工作使白癜风发作的几率减到最小呢？！

1、做好防晒措施

想要游泳的白癜风患者您一定要注意，出门前一定要做好风晒工作，因为在游泳的同时，皮肤大量时间都是暴露在太阳下面的，在阳光中含有大量的紫外线，紫外线对皮肤会造成严重伤害，特别是患者朋友们。因此：在游泳时就需要做好防晒准备，比如，衣服穿长袖衬衫、带上伞、游泳时涂上防晒霜等措施。

2、做好保湿工作

在海滩游泳的患者朋友们更加需要注意，大家经常都有这样的习惯，游泳起来后都会在海边停留一会儿，在这时常常忽略了保湿工作。刚从水里出来，身上的水分很容易挥发掉，这样就产生了皮肤干燥的后果。因此：从水中出来之后，马上擦干身上的水珠，涂上具有保湿作用的温和护肤品，且要涂遍全身的每个部位，然后做轻轻的按摩，帮助养分尽快吸收。同时需要提醒的是，千万不能使用刺激性的美容产品，以免对皮肤造成负担甚至是伤害。

3、做好清洁工作

游泳并不是就能把身上给洗干净。一般都是越洗越脏。提别是海边、公共游泳池等，游泳后身上会把水中的细菌、真菌等残留在专家的皮肤上，所以我们在海边游泳过后还需要在家用清洗液在写一遍。这样才能确保皮肤干净。

以上就是刘中海教授对于十一长假白癜风患者海边游泳的一些建议，如果有更多的白癜风问题请点击在线咨询与我们的专家联系，或者直接拨打我们的热线电话：020—28905588直接与我们联系。